La sécurité, l’estime de soi et la confiance en soi sont quelques-unes des raisons pour lesquelles on devrait prendre des cours d’autodéfense. Cette discipline englobe un large ensemble de techniques
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La sécurité, l’estime de soi et la confiance en soi sont quelques-unes des raisons pour lesquelles on devrait prendre des cours d’autodéfense. Cette discipline englobe un large ensemble de techniques